Τα "τρία σύνολα" της πρόληψης της επιδημίας:
φορώντας μάσκα.
Διατηρήστε απόσταση μεγαλύτερη από 1 μέτρο όταν επικοινωνείτε με άλλους.
Κάντε καλή προσωπική υγιεινή.
Προστασία "Πέντε ανάγκες":
Η μάσκα πρέπει να συνεχίσει να φοράει.
Κοινωνική απόσταση να μείνετε.
Χρησιμοποιώντας το χέρι καλύψτε το στόμα και τη μύτη σας όταν βήχας και φτέρνισμα
Πλύνετε τα χέρια συχνά.
Τα παράθυρα πρέπει να είναι όσο το δυνατόν πιο ανοιχτά.
Σημειώσεις καθοδήγησης σχετικά με τη φθορά της μάσκας
1 άτομα με πυρετό, βουλωμένη μύτη, ρινική μύτη, βήχα και άλλα συμπτώματα και συνοδευτικό προσωπικό πρέπει να φορούν μάσκες όταν πηγαίνουν σε ιατρικά ιδρύματα ή δημόσιους χώρους (μέρη).
2. Συνιστάται οι ηλικιωμένοι, οι ασυνείδητοι και οι ασθενείς με χρόνιες ασθένειες φορούν μάσκες όταν βγαίνουν.
3. Ενθαρρύνουμε τα άτομα να μεταφέρουν μάσκες μαζί τους. Συνιστάται να φοράτε μάσκες σε περιορισμένους χώρους, γεμάτες περιοχές και όταν οι άνθρωποι χρειάζονται στενή επαφή με άλλους.
Η σωστή μέθοδος πλύσης των χεριών
"Πλύσιμο με το χέρι" σημαίνει πλύσιμο των χεριών με απολυμαντικό χεριών ή σαπούνι και τρεχούμενο νερό.
Η σωστή πλύση των χεριών μπορεί να αποτρέψει αποτελεσματικά τη γρίπη, το χέρι, το πόδι και το στόμα, τη μολυσματική διάρροια και άλλες μολυσματικές ασθένειες.
Χρησιμοποιήστε τις κατάλληλες μεθόδους πλύσης χεριών και πλύνετε τα χέρια για τουλάχιστον 20 δευτερόλεπτα.
Επτά τεχνική πλύσης βημάτων για να θυμάστε αυτή τη φόρμουλα: "Μέσα, έξω, κλιπ, τόξο, μεγάλο, στάση, καρπός".
1. Palm, Palm to Palm τρίβετε ο ένας τον άλλον
2. Πίσω από τα χέρια σας, παλάμες πίσω από τα χέρια σας. Περάστε τα χέρια σας και τρίψτε τα
3. Σφίξτε τα χέρια σας μαζί, παλάμη στην παλάμη και τρίψτε τα δάχτυλά σας μαζί.
4. Λυγίστε τα δάχτυλά σας σε ένα τόξο. Λυγίστε τα δάχτυλά σας σφιχτά μαζί και κυλήστε και τρίψτε.
5. Κρατήστε τον αντίχειρα στην παλάμη, περιστρέψτε και τρίψτε.
6. Σταθείτε τα δάχτυλά σας επάνω και τρίψτε τα δάχτυλά σας μαζί στις παλάμες σας.
7. Πλύνετε τον καρπό.
Χρόνος δημοσίευσης: Μάιος-24-2021